Spreker: Anja Boers (Hécht Praktijk)
Locatie: online (i.s.m. Huis van het Kind Pelt)

Er komt heel wat af op kinderen en jongeren. Ze ervaren
steeds meer stress door druk, prikkels en prestatiedrang. Deze
stress kan zich uiten in faalangst, slaapproblemen,
concentratieproblemen en emotionele ontregeling. In de
lezing wordt uitgelegd hoe stress werkt en hoe kinderen en
jongeren ermee kunnen leren omgaan. Het lichaam wordt
daarbij gezien als een belangrijke bondgenoot: er worden
lichaamsgerichte oefeningen en praktische tips aangereikt om
veerkracht te versterken en rust te herstellen.

Inschrijven vanaf 28 januari om 19u via https://forms.gle/ivQGjM2UNwfv81oN9